ästhetische Kosmetikstudio
spezialisiert auf Anti-Aging
für Sie und Ihn
Allerdings haben viele Menschen auch den Bezug zu gesunden Portionen verloren, wenn es sogar Fernsehsendungen über die größten Schnitzel und XXL-Burger gibt. Einfach abnehmen ist das Ziel vieler Menschen, idealerweise Abnehmen ohne Sport oder mit speziellen Diäten wie kohlenhydratfrei oder Trennkost.
Für ein gesundes und dauerhaftes Abnehmen ist es aber entscheidend, dass wir wieder in einen gesunden Rhythmus von Essen und Bewegung kommen. Regelmäßiges Trinken von Wasser unterstützt ein längerfristiges Sättigungsgefühl, körperliche Bewegung (und sei es auch nur ein Spaziergang in der Mittagspause) verbrennt nicht nur Kalorien sondern fördert auch die Darmmotilität und eine ausgewogene Ernährung sind ein einfacher erster Schritt zu einem besseren Körpergefühl. Achten Sie darauf, was Sie essen, wann Sie essen und wie viel Sie sich bewegen.
Unterstützen Sie diese Ernährung mit einem guten Anteil an Proteinen und Ballaststoffen, wie sie zum Beispiel auch in hochwertiger Form im SLIMYONIK® Natural Beauty & Body Shake enthalten sind. Proteine sind wichtig für den Muskelaufbau und ein mehr an Muskeln erhöht Ihren Grundumsatz, der wichtig ist für eine dauerhafte Gewichtsreduktion.
Ein ausgeglichener Körper hat es leichter, abzunehmen. Wichtig ist dabei eine ausreichende Versorgung mit Flüssigkeit (1,5 bis 2 Liter pro Tag Wasser und ungesüßter Tee; an Sport- und Sommertagen mehr) und eine ausgeglichene Mineralienversorgung. SLIMYONIK® Basenkomplex wurde entwickelt, um Ihrem Körper basische Mineralien zuzuführen. Ein ausgeglichener Mineralhaushalt hilft dem Körper bei allen physiologischen Funktionen und ist daher auch grundlegend für gesundes Abnehmen. Viele Abnehmwillige scheitern am dauerhaften Gewichtsverlust auch durch einen Rückfall in alte Ernährungsgewohnheiten.
